公開 座談会 2019/ 3/30

 各プロスポーツも開幕を迎える時期となりました。

“公開 座談会”にお集まりいただきありがとうございます。

2月20日に“トップアスリートに伝授した 勝利を呼び込む身体感覚の磨きかた”(創元社)を発刊させていただきました。
前著“トップアスリートに伝授した 怪我をしない体と心の使いかた”で好評でした座談会を今回の書籍にも収めさせていただきました。
前著発刊後から座談会を生で見てみたいという声を多々いただいておりました。そこで、今回このように“公開 座談会”として開催させていただくことになりました。

聞いて…
見て…
動いて…
話して…
そして
感じる。

「人の感覚は日替わり。」
疲労など体調により感じ方が毎日変わります。
睡眠時間についての問いに、今回メインゲストの一人である浅井康太選手はこう応えています。

時間がどうこういうより、翌日に疲れが残るのは身体が整っていないから。
寝て疲れをとるのではなく、きれいに身体を整えてから休みます。

このように、彼らは感覚を常にベストに保とうとすることで調子の波を最低限に抑えようと心がけています。
この座談会ならではの言葉がたくさん飛び出すことと思います。
この機会に、彼らの感覚に直接触れてみてください。
また、ご自分の感覚を言葉で伝えてみてください。

 

小山田良治(5-tai 代表)



 

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